2021年11月8日
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あなたの顔が大きい理由って
今日のお題はなんと耳の痛い、、、
顔が大きくなってる原因は２つ
ずばり
むくみと歪み！！
むくみは誰もが自覚あるんじゃないかな
朝起きるとむくんでる時あるでしょ？
むくみについてお伝えしますね
むくみをとる方法のひとつなんだけど
リンパの流れを促してあげること
じゃあ、
リンパのお仕事はというと
①老廃物（ゴミ）の運搬
②免疫を高める
この２つ
リンパの流れって、
身体一周するのに役50秒
血液のスピードね
リンパは普段から自然に流れているもの。
と考えてね
流すのではなく、
軽い力で促すだけで大丈夫
リンパは下水道のように
疲労物質を運んでいるの
身体のゴミを運んでいるということね
ゴミは毎日毎日溜まるもの
このゴミを流しきれなくなると
むくむ！！
ゴミはいらないでしょう？
リンパの正しい流し方はわかるかな
むくみとリンパの関係✨✨
むくみ撲滅^_^
今日も最高の1日を👠
･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡.
ソフィアージュ～sophiage～
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