シンデレラウオーキングアカデミー

シンデレラウオーキング

 

美しい姿勢・歩き方は、
あなたの人生を豊かにする一生の宝物

「姿勢と歩き方」は、まずは身体のクセを取り除き、アライメントをニュートラルな状態に戻すところから始めます。

全身の筋肉をバランス良く使い、個々の関節可動域に合わせたウォーキングフォームで、痛みの改善、ダイエット効果、

アンチエイジング効果など、様々な身体的効果を実感いただけます。

そして、普段の姿勢・歩き方の質を向上させることにより、身体に必要な筋力、持久力をつける

「ライフスタイルウォーキング」を提唱しています。

 

 

シンデレラウオーキングレッスン講座

こんな方を対象としています。

綺麗に歩きたい
姿勢を良くしたい
体幹を鍛えたい
女性らしい体つきになりたい
所作を綺麗にしたい
モチベーションを上げたい
自分に自信をもちたい

 

定期的にレッスンを開催しています。

パーソナルレッスン

グループレッスン

 

お問い合わせください。

 

第一印象は、出会った数秒で決まります

 

 

人生においての大切な瞬間、姿勢が良いと好印象を与える事が出来ますから、自分の思い描く道を、自信を持って歩むことが出来ます。

また、美しい歩き方は『人生を美しく歩む』事にも通じています。

なぜなら、カラダとココロは繋がっているからです。そして、一生自分の足で歩けるカラダを保つには、正しい姿勢や歩き方がとても重要。

姿勢や歩き方の悩みを解決し、美しい姿勢と歩き方を身につけてみませんか？

いくつになっても、ご自身の未来に希望が持てるシンデレラウォーキング講座をぜひご体感ください。

 

 

自信を手に入れ、新しい自分に出会えます

「わたしなんて……」と悩んでいませんか？

歩き方を変えただけで、二度見される自分になりましょう。